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20 et 21
Juillet

Workshop Rebecca STARR


Le 20 et 21 juillet, en provenance de New York, Rebecca STARR sera parmi nous pour vous permettre de réaliser quatre ateliers pour AERIAL DANCE ACADEMY et en plus, elle vous offrira la possibilité de faire deux fois une heure de cours Privé. Alors, plus d’hésitation, Venez passer deux jours d'exception avec Rebecca Starr, contorsionniste et artiste de cirque !

ADRESSE DU STUDIO :
8 Rue Las Rozas de Madrid
91140 Villebon-sur-Yvette
Comment venir

DESCRIPTIF :

BIOGRAPHIE :
Rebecca Starr est une artiste de cirque de renommée mondiale spécialisée dans le cerceau aérien, la contorsion et l'acrobatie au pôle. Depuis le début des années 2000, elle parcourt le monde pour performer, enseigner et chorégraphier pour des cirques traditionnels, des spectacles de cirque, des productions théâtrales et des événements d'entreprise. Rebecca hypnotise le public, change la vie des étudiants et continue de se forger une réputation de chorégraphe à la pointe de la technologie..
Rebecca, d'origine californienne, a commencé à s'entraîner dans la gymnastique de compétition à l'âge de 3 ans. Après 10 ans sur le circuit de compétition, elle s'est tournée vers le spectacle artistique et est tombée amoureuse des arts du cirque. Elle a commencé à se produire peu de temps après avec le Fern Street Circus, Imagination Entertainment et le "Cirque de la Mer" de Sea World San Diego.
En 2004, Rebecca a co-créé "Lyralicious"; un partenariat dynamique de force et de flexibilité spécialisé dans la création et la performance d'actes Duo Lyra, Contortion et Body Balancing. Rebecca a joué dans le monde entier dans le cadre de Lyralicious.
Rebecca a été initiée à l'art du pole dance en 2010 et est rapidement devenue une partie intégrante du monde émergent de Pole Fitness. Après seulement 7 mois, elle remporte la 1ère place du championnat de la côte est de la US Pole Dance Federation. Rebecca a remporté la 3e place du Championnat panaméricain Arnold Pole 2013 à Rio de Janeiro, au Brésil. Au-delà de la compétition, Rebecca était une vedette aérienne et un acrobate vedette de la plus grande production de cirque d’Amérique, Cirque Dreams, lors de la tournée mondiale de Armed Forces Entertainment en 2012, et a joué dans l’émission à succès «MADE» de MTV en tant que «coach MADE [de cirque]». Bien que retraitée des compétitions, Rebecca continue à performer et à juger lors de compétitions internationales, à présenter des performances et des productions à travers le monde.
En 2016 et 2017, Rebecca a rejoint le personnel du Circus Smirkus en tant que membre de l'équipe de création de spectacle et en tant que coach aérien Big Top Tour. Elle a créé plusieurs actes pour eux, dont le tristement célèbre «Octopus Contortion», l’Aerial DaVinci Air Screw et Aerial Geometric Shapes, ainsi que le Rag doll Contortion et le Hand Balancing Acts.
Rebecca est actuellement en tournée en tant que membre accompagnant officiel de l’émission Kurios du Cirque du Soleil. Elle voyage aux côtés de son mari à travers le Japon pour 2018-2019. Elle continue à performer, créer et enseigner des ateliers, des cours intensifs et des master classes tout au long du parcours !

PROGRAMME :

Samedi 20 juillet :

14h00 – 15h30 : Lyra Flows & Flavor :

Dans cet atelier pour débutant / Intermédiaire (mais qui pourra être adapté aux plus avancés), nous allons travailler les combos, créer des séquences et "flow".
Au cerceau tout est question de transition fluide et en douceur d'une figure à l'autre afin de créer une séquence fluide et dans l'harmonie du mouvement.
Dans ce cours, Rebecca vous apprendra certaines de ses séquences préférées qui vous aideront à progresser comme un pro.
Le cours comprend un échauffement adapté, apprentissage de tricks au cerceau et travail de séquençage, avec des exercices d'improvisation et des astuces pour être plus efficace et plus précis dans les mouvements dès le début.
Vous apprendrez à votre rythme et selon vos niveaux. Les débutants se concentreront sur la bonne position du corps, l'engagement des bons groupes musculaires, les positions de base et les équilibres.
Les plus avancés travailleront sur des compétences plus difficiles: la chorégraphie et l'artistique.
Vous aborderez les outils nécessaires pour assembler les mouvements de manière plus fluide et vous perfectionner.

Niveau requis : à partir de débutant.

15h30 – 17h00 : Lyralicious- Rebecca Starr signature moves :

Poussez-vous au niveau supérieur avec cet atelier, Rebecca vous guidera à travers ses mouvements préférés, sa technique de cerceau et les astuces qui font la différence entre amateur et professionnel !
Ce cours débutera par un échauffement adéquat, se concentrant sur la stabilisation musculaire tout en augmentant la flexibilité, passera aux compétences intermédiaires / avancées au cerceau et vous enseignera ses figures fétiches et ses astuces pour ensuite vous les approprier et les retravailler à votre style !

Niveau requis : à partir du niveau Inter.

17h00 – 18h00 : Cours Privés :

Dimanche 21 juillet :

13h30 – 15h00 : Aerial Hoop - Tricks, Technique and Flow :

Vous avez donc goûté au cerceau aérien et vous l'aimez ?!? Alors, il est temps d'en apprendre plus ! Enrichissez votre vocabulaire de mouvements au cerceau et commencez à mettre des combos dans cet atelier adapté à partir du niveau inter.
Trouvez les mouvements qui vous conviennent le mieux et après les avoirs intégrés, commencez à les travailler en spining.
Ecarts, souplesse du dos et mouvements dynamiques ou en force, seront au rendez-vous ! Bref, un programme complet, alors à vos inscriptions.

Niveau requis : à partir du niveau Inter.

15h00 – 16h30 : Introduction à la contorsion :

Les exercices seront adaptés en fonction de chaque niveau.
Cet atelier est une introduction à l'art de la contorsion.
Grâce à une variété d'étirements et de techniques d'assouplissement, nous amènerons votre corps à s'étirer tout en développant la force, le contrôle et la conscience et fonction de vos capacités et niveau, nous aborderons même quelques poses de contorsion.
Nous nous concentrerons dans un premier temps sur les étirements pour travailler les écarts et la souplesse du dos / épaules et aborderons ensuite les postures de contorsions de Base telles que les équilibres sur coudes, Scorpions, le pont et ses variations et plus encore !
Rebecca vous guidera à travers sa pratique personnelle et vous enseignera la technique qu'elle a développée au cours de ses nombreuses années de formation en tant qu'artiste de cirque et de contorsionniste.

Note aux élèves :

Ce cours dure 90 minutes, mais il est vivement recommandé d'arriver un peu plus tôt et de s'échauffer.
Au début du cours, vous devrez être bien échauffé et prêt à commencer avec les écarts et le travail de la souplesse du dos.
Ce cours ne comprends pas un échauffement de base. Prévoyez donc d'arriver plus tôt pour vous échauffer indépendamment avant le cours.
N'oubliez pas d'apporter de l'eau et de vous hydrater. Ceux qui participent à l'atelier précédent seront déjà échauffé pour cet atelier.

Niveau requis : Tout niveau.

16h30 – 17h30 : Cours Privés :


TARIFS
Workshop :
Tarif 1 atelier : 55 € (47 € si inscription avant le 20 juin)
Tarif 2 ateliers : 100 €
Tarif 4 ateliers : 184 €

Cours Privé :
- 1 personne : 90 € / heure
- 2 personnes : 110 € / heure
- 3 personnes : 120 € / heure
- 4 personnes : 170 € / heure


RÉGLEMENT ET VALIDATION DE LA PARTICIPATION

Pour toute inscription d'un cours privé, veuillez envoyer un mail à l’adresse suivante :
resa@aerialdanceacademy.fr
Votre demande d’inscription sera traitée sous 48h.
Merci de nous faire parvenir l'intégralité de votre règlement, sous les 5 jours suivant votre demande d’inscription au cours privé sans quoi votre inscription ne sera pas maintenue, à l’adresse suivante :

M. Gérard Mantoan
6 rue Henri
91120 PALAISEAU

Chèque à l'ordre de l’association Aerial Dance Academy

Où, vous pouvez effectuer un virement bancaire sur notre compte dont vous trouverez nos coordonnées bancaires en réservant votre ou vos ateliers.

Merci de noter qu’une fois validée, l’inscription est définitive et non remboursable.




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