Actualités

18
Nov 2018

Stage Souplesse


Un stage intensif de souplesse de deux heures vous est proposé ce dimanche 18 novembre 2018.
Premier stage de Souplesse de cette année 2018, vous travaillerez des exercices spécifiques et intensifs pour assouplir les jambes, le dos et les épaules.
Vous aborderez des figures de contorsion adaptées à chaque niveau de souplesse.
Ouvert à tous les niveaux de souplesse.
Alors, n'hésitez plus, inscrivez-vous vite le dimanche 18 novembre de 14H00' à 16H00' pour l'atelier souplesse

ADRESSE DU STUDIO :
8 Rue Las Rozas de Madrid
91140 Villebon-sur-Yvette
Tel : 06.51.91.91.77
Comment venir

BIOGRAPHIE:

Vanessa :
Vanessa est professeur de Pole Dance et de souplesse. Elle a suivi la formation professionnelle de Doris Arnold et enseigne ces disciplines depuis 2011. Au cours de son parcours elle s'est également spécialisée dans le travail de la souplesse et est diplômée de la formation contorsion du studio Ovale Lune de Montelimar.

PROGRAMME :

Dimanche 18 novembre 2018 :

14h00-16h00 : Stage Souplesse.

Durant cet atelier de deux heures, vous travaillerez des exercices spécifiques pour assouplir les jambes, le dos et les épaules.
Vous aborderez des figures de contorsion adaptées à chaque niveau de souplesse.


TARIFS
Tarif : 35 € l'atelier.

Possibilité de prendre sur vos cartes selon les modalités suivantes :

(Modalités à préciser lors de votre réservation).

Pour un atelier :

TARIF NORMAL MULTI ACTIVITES : (xx CTN)
Carte de 10 cours : 1 cours pris sur la carte + 13 €

Carte de 20 cours : 1 cours pris sur la carte + 15 €

Carte de 40 cours : 1 cours pris sur la carte + 17 €

TARIF REDUIT MULTI ACTIVITES (étudiant(e)s, en recherche d'emploi...) :
Carte de 10 cours : 1 cours pris sur la carte + 17 €

Carte de 20 cours : 2 cours pris sur la carte + 3 €

Carte de 40 cours : 2 cours pris sur la carte + 7 €

TARIF ACTIVITES SPECIFIQUES (xx C.A.S) :
Carte de 10 cours : 2 cours pris sur la carte + 11 €

Pour celles et ceux qui ont encore des cartes PROMO :

TARIF NORMAL PROMO MULTI ACTIVITES : (xx CTN)
Carte de 10 cours : 1 cours pris sur la carte + 14,10 €

Carte de 20 cours : 1 cours pris sur la carte + 17,00 €

Carte de 40 cours : 2 cours pris sur la carte + 6,20 €

TARIF REDUIT PROMO MULTI ACTIVITES (xx CTR) :
Carte de 10 cours : 2 cours pris sur la carte + 0,80 €

Carte de 20 cours : 2 cours pris sur la carte + 6,20 €

Carte de 40 cours : 3 cours pris sur la carte + 1,40 €

Pour toute inscription, avec l'utilisation de sa carte de cours, ne pas faire de réservation en ligne, mais veuillez envoyer un mail à l’adresse suivante :
resa@aerialdanceacademy.fr

En précisant le(s) Ateliers(s) choisis ainsi que les modalités de tarif.
Votre demande d’inscription sera traitée sous 48h.

Merci de nous faire parvenir l'intégralité ou le complément de votre règlement :
- Par versement sur votre compte Mindbody, en procédant ainsi :
Pour créditer son compte, il faut se connecter sur notre site : https://aerialdanceacademy.fr puis en cliquant sur : « RESERVATION » puis sur : « Continuer » Là, il faut rentrer votre identifiant (votre adresse mail) puis votre mot de passe. Puis, il faut cliquer sur l’onglet : "Boutique en ligne", puis il faut cliquer sur : "Paiements de Compte" puis il faut choisir : « Créditer mon compte » dans le champ : " Quel paiement de compte voulez-vous ?" puis vous devez rentrer la somme voulue dans le champ : "Veuillez entrer un montant pour le paiement de compte », et ensuite, il faut cliquer sur le bouton : "faire un achat" puis dans votre panier, cliquez sur le bouton :"Payer".
- Ou par chèque envoyé à l’adresse suivante :

M. Gérard Mantoan
6 rue Henri
91120 PALAISEAU

Chèque à l'ordre de l’association Aerial Dance Academy

- Ou vous pouvez effectuer un virement bancaire sur notre compte dont vous trouverez nos coordonnées bancaires en réservant votre ou vos ateliers.

Merci de noter qu’une fois validée, l’inscription est définitive et non remboursable.


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9
Décembre

AERIAL WINTER CAMP


AERIAL DANCE ACADEMY vous présente sa cinquième édition d'Aerial Winter Camp
le dimanche 9 décembre 2018 aura lieu, pour votre plaisir, la cinquième édition du stage d'hiver d'AERIAL DANCE ACADEMY à notre studio de Villebon sur Yvette 91 Essonne.

ADRESSE DU STUDIO :
8 Rue Las Rozas de Madrid
91140 Villebon-sur-Yvette
Tel : 06.51.91.91.77
Comment venir

DESCRIPTIF :

Vous trouverez ci-dessous, tout le programme de la session du Winter Camp 2018.

PROGRAMME :

Dimanche 9 Décembre :

10h00–11h30 : Atelier Cerceau spécial Chute & Fluidité - Jessica ;

Dans cet atelier venez expérimenter le lâché prise et la confiance en soi ! Au programme un travail de combo technique axé sur la fluidité, aux enchainements originaux et acrobatiques.
Si vous souhaitez améliorer votre aisance et confiance en vous avec ce sublime agrès ... cet atelier est pour vous.
Prévoir haut manche longue (ou des manchettes pour protéger ses coudes), guêtres, pull, legging.
Niveau Requis : Maîtriser les inversions.

11h30-13h00 : Atelier Pole Split - Olivia ;

Venez apprendre des figures de pole utilisant des écarts des plus basiques aux plus originaux (demi écart, écart latéral, écart facial, écart en diagonal...), il y en aura pour tous les goûts !
Niveau Requis : Savoir s'inverser.

14h00–15h30 : Exotic Winter Dance - Noémie ;

Au programme, une chorégraphie tous niveaux d’exotic à la pole où vous apprendrez à lâcher prise tout en étant terriblement sexy ! Body waves, mouvements de cheveux, regards de braise, transitions, passage du sol à la barre et de la barre au sol, attitude sexy et sensualité…
Sortez vos talons et vos tenues de sexy mère Noël, ça va être hot !
Niveau Requis :Tout niveau.

15h30–17h00 : Atelier Souplesse - Vanessa ;

Dans cet atelier vous travaillerez des exercices spécifiques et intensifs pour assouplir les jambes, le dos et les épaules.
Vous aborderez des figures de contorsion adaptées à chaque niveau de souplesse et dans le respect de votre corps.
Niveau Requis : Tout niveau.


TARIFS :

- Un atelier : 24,00 €
- Deux ateliers : 42,00 €
- Quatre ateliers : 64,00 €

Pour les adhérent(e)s, possibilité de prendre sur vos cartes selon les modalités suivantes :

(Modalités à préciser lors de votre réservation.)

POUR LES CARTES SANS PROMO

- Un atelier :

TARIF NORMAL MULTI ACTIVITES : (xx CTN)
Carte de 10 cours : 1 cours pris sur la carte + 2 €

Carte de 20 cours : 1 cours pris sur la carte + 4 €

Carte de 40 cours : 1 cours pris sur la carte + 6 €

TARIF REDUIT MULTI ACTIVITES : (xx CTR)
Carte de 10 cours : 1 cours pris sur la carte + 6 €

Carte de 20 cours : 1 cours pris sur la carte + 8 €

Carte de 40 cours : 1 cours pris sur la carte + 10 €

TARIF ACTIVITES SPECIFIQUES : (xx CAS)
Carte de 10 cours : 2 cours pris sur la carte + 00 €

- Deux ateliers :

TARIF NORMAL MULTI ACTIVITES : (xx CTN)
Carte de 10 cours : 1 cours pris sur la carte + 20 €

Carte de 20 cours : 2 cours pris sur la carte + 2 €

Carte de 40 cours : 2 cours pris sur la carte + 6 €

TARIF REDUIT MULTI ACTIVITES : (xx CTR)
Carte de 10 cours : 2 cours pris sur la carte + 6 €

Carte de 20 cours : 2 cours pris sur la carte + 10 €

Carte de 40 cours : 3 cours pris sur la carte + 0 €

TARIF ACTIVITES SPECIFIQUES : (xx CAS)
Carte de 10 cours : 3 cours pris sur la carte + 6 €

- Quatre ateliers :

TARIF NORMAL MULTI ACTIVITES : (xx CTN)
Carte de 10 cours : 2 cours pris sur la carte + 20 €

Carte de 20 cours : 3 cours pris sur la carte + 4 €

Carte de 40 cours : 3 cours pris sur la carte + 10 €

TARIF REDUIT MULTI ACTIVITES : (xx CTR)
Carte de 10 cours : 3 cours pris sur la carte + 10 €

Carte de 20 cours : 4 cours pris sur la carte + 0 €

Carte de 40 cours : 4 cours pris sur la carte + 8 €

TARIF ACTIVITES SPECIFIQUES : (xx CAS)
Carte de 10 cours : 5 cours pris sur la carte + 4 €

POUR LES CARTES AVEC PROMO

- Un atelier :

TARIF NORMAL PROMO MULTI ACTIVITES : (xx CTN)
Carte de 10 cours : 1 cours pris sur la carte + 3,10 €

Carte de 20 cours : 1 cours pris sur la carte + 6,00 €

Carte de 40 cours : 1 cours pris sur la carte + 9,60 €

TARIF REDUIT PROMO MULTI ACTIVITES : (xx CTR)
Carte de 10 cours : 1 cours pris sur la carte + 6,90 €

Carte de 20 cours : 1 cours pris sur la carte + 9,60 €

Carte de 40 cours : 2 cours pris sur la carte + 1,60 €

- Deux ateliers :

TARIF NORMAL PROMO MULTI ACTIVITES : (xx CTN)
Carte de 10 cours : 2 cours pris sur la carte + 0,20 €

Carte de 20 cours : 2 cours pris sur la carte + 6,00 €

Carte de 40 cours : 2 cours pris sur la carte + 13,20 €

TARIF REDUIT PROMO MULTI ACTIVITES : (xx CTR)
Carte de 10 cours : 2 cours pris sur la carte + 7,80 €

Carte de 20 cours : 2 cours pris sur la carte + 13,20 €

Carte de 40 cours : 3 cours pris sur la carte + 8,40 €

- Quatre ateliers :

TARIF NORMAL PROMO MULTI ACTIVITES : (xx CTN)
Carte de 10 cours : 3 cours pris sur la carte + 1,30 €

Carte de 20 cours : 3 cours pris sur la carte + 10,00 €

Carte de 40 cours : 4 cours pris sur la carte + 6,40 €

TARIF REDUIT PROMO MULTI ACTIVITES : (xx CTR)
Carte de 10 cours : 3 cours pris sur la carte + 12,70 €

Carte de 20 cours : 4 cours pris sur la carte + 6,40 €

Carte de 40 cours : 5 cours pris sur la carte + 8,00 €

RÉGLEMENT ET VALIDATION DE LA PARTICIPATION

Pour toute inscription, avec l'utilisation de sa carte de cours, ne pas faire de réservation en ligne, mais veuillez envoyer un mail à l’adresse suivante :
resa@aerialdanceacademy.fr

En précisant le(s) Ateliers(s) choisis ainsi que les modalités de tarif.
Votre demande d’inscription sera traitée sous 48h.

Merci de nous faire parvenir l'intégralité ou le complément de votre règlement, sous les 5 jours suivant votre demande d’inscription sans quoi celle-çi ne sera pas maintenue, à l’adresse suivante :

M. Gérard Mantoan
6 rue Henri
91120 PALAISEAU

Chèque à l'ordre de l’association Aerial Dance Academy

Vous pouvez régler le complément de vos cours sur votre compte personnel MindBody comme suit :

Où, vous pouvez effectuer un virement bancaire sur notre compte dont vous trouverez nos coordonnées bancaires en réservant votre ou vos ateliers.

Merci de noter qu’une fois validée, l’inscription est définitive et non remboursable.


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