Actualités

25-03
Nov - Déc

Stage Intensif de Souplesse


Un stage intensif de souplesse sur deux jours vous est proposé.

Dernier stage intensif Souplesse de cette année 2017, il vous sera proposé de travailler votre souplesse en profondeur et dans le respect de votre corps.

Ouverts à tous les niveaux de souplesse.

Pour toutes celles et ceux qui ont envie de s'assouplir ou tout simplement pour celles et ceux qui ont besoin de se déverrouiller, voilà la nouvelle édition d'un stage intensif de souplesse . Alors, n'hésitez plus, inscrivez-vos vite le samedi 25 novembre de 15H00' à 17H00' pour l'atelier intensif souplesse Dos et/ou le dimanche 26 novembre 2017 de 13H30' à 15H30' pour l'atelier intensif souplesse Jambes.

ADRESSE DU STUDIO :
8 Rue Las Rozas de Madrid
91140 Villebon-sur-Yvette
Tel : 06.51.91.91.77
Comment venir

BIOGRAPHIE:

Vanessa :
Vanessa est professeur de Pole Dance et de souplesse. Elle a suivi la formation professionnelle de Doris Arnold et enseigne ces disciplines depuis 2011. Au cours de son parcours elle s'est également spécialisée dans le travail de la souplesse et est diplômée de la formation contorsion du studio Ovale Lune de Montelimar.

PROGRAMME :

Dimanche 26 novembre 2017 :

13h30-15h30 : Stage Intensif Souplesse Jambes.

Durant cet atelier vous travaillerez des exercices spécifiques et intensifs pour assouplir les jambes. Vous aborderez des figures de contorsion en équilibre adaptées à chaque niveau de souplesse.

Dimanche 3 décembre 2017 :

14h00-16h00 : Stage Intensif Souplesse Dos.

Durant cet atelier, vous travaillerez des exercices spécifiques et intensifs pour assouplir le dos, les épaules, le psoas et les torsions. Vous aborderez des figures de contorsion en équilibre adaptées à chaque niveau de souplesse qui développent et utilisent la flexibilité du dos


TARIFS
Tarif : 35 € par atelier.

Possibilité de prendre sur vos cartes selon les modalités suivantes :

(Modalités à préciser lors de votre réservation).

Pour chaque atelier :

TARIF NORMAL MULTI ACTIVITES : (xx CTN)
Carte de 10 cours : 1 cours pris sur la carte + 13 €

Carte de 20 cours : 1 cours pris sur la carte + 15 €

Carte de 40 cours : 1 cours pris sur la carte + 17 €

TARIF REDUIT MULTI ACTIVITES (étudiant(e)s, en recherche d'emploi...) :
Carte de 10 cours : 1 cours pris sur la carte + 17 €

Carte de 20 cours : 2 cours pris sur la carte + 3 €

Carte de 40 cours : 2 cours pris sur la carte + 7 €

TARIF ACTIVITES SPECIFIQUES (xx C.A.S) :
Carte de 10 cours : 2 cours pris sur la carte + 11 €

Pour celles et ceux qui utilisent des cartes PROMO :

TARIF NORMAL PROMO MULTI ACTIVITES : (xx CTN)
Carte de 10 cours : 1 cours pris sur la carte + 14,10 €

Carte de 20 cours : 1 cours pris sur la carte + 17,00 €

Carte de 40 cours : 2 cours pris sur la carte + 6,20 €

TARIF REDUIT PROMO MULTI ACTIVITES (xx CTR) :
Carte de 10 cours : 2 cours pris sur la carte + 0,80 €

Carte de 20 cours : 2 cours pris sur la carte + 6,20 €

Carte de 40 cours : 3 cours pris sur la carte + 1,40 €

RÉGLEMENT ET VALIDATION DE LA PARTICIPATION

Pour toute inscription, avec l'utilisation de sa carte de cours, ne pas faire de réservation en ligne, mais veuillez envoyer un mail à l’adresse suivante :
resa@aerialdanceacademy.fr

En précisant le(s) Ateliers(s) choisis ainsi que les modalités de tarif.
Votre demande d’inscription sera traitée sous 48h.

Merci de nous faire parvenir l'intégralité ou le complément de votre règlement, sous les 5 jours suivant votre demande d’inscription sans quoi votre inscription ne sera pas maintenue, à l’adresse suivante :

M. Gérard Mantoan
6 rue Henri
91120 PALAISEAU

Chèque à l'ordre de l’association Aerial Dance Academy

Où, vous pouvez effectuer un virement bancaire sur notre compte dont vous trouverez nos coordonnées bancaires en réservant votre ou vos ateliers.

Merci de noter qu’une fois validée, l’inscription est définitive et non remboursable.


9 et 10
Décembre

AERIAL WINTER CAMP


AERIAL DANCE ACADEMY vous présente sa quatrième édition d'Aerial Winter Camp
le samedi 9 et Dimanche 10 décembre 2017 auront lieu, pour votre plaisir, la quatrième édition du stage d'hiver d'AERIAL DANCE ACADEMY à notre studio de Villebon sur Yvette 91 Essonne.

ADRESSE DU STUDIO :
8 Rue Las Rozas de Madrid
91140 Villebon-sur-Yvette
Tel : 06.51.91.91.77
Comment venir

DESCRIPTIF :

Vous trouverez ci-dessous, tout le programme de la session du Winter Camp 2017.

PROGRAMME :

Samedi 9 Décembre :

10h00–11h30 : Pole Choré - Landy ;

Dans cet atelier, vous ferez l'apprentissage d’une chorégraphie à la pole.
Niveau Requis : Tout niveau.

11h30-13h00 : Pole & Split - Vanessa ;

Dans cet atelier, vous ferez l'apprentissage de figure à la pole sur la thématique des écarts.
Niveau Requis : A partir d'Inter 1.

14h00–15h30 : Chair Dance - Coralie ;

Dans cet atelier, vous apprendrez une chorégraphie de Chair Dance. Cela vous permettra d'apprendre de nouveaux mouvements que vous pourrez intégrer à vos propres chorégraphies, mais également à lacher prise et adopter la gestuelle sensuelle et sexy tout en utilisant un accessoire : Une Chaise !
Niveau Requis : Tout niveau.

15h30-17h00 : Contorsion - Vanessa ;

Dans cet atelier, vous travaillerez votre souplesse et apprendrez des exercices que vous pourrez reproduire chez vous pour continuer à travailler votre souplesse tout en restant à l'écoute de votre corps.
Niveau Requis : Tout niveau.

Dimanche 10 Décembre :

10h30–13h00 : Shooting - Mattéo ;

La séance photo se déroule sur 30 minutes consacrées à l'échauffement et à la préparation de la participante puis au shooting.
Celà donne droit à trois photos retouchées. Possibilité d'avoir des photos supplémentaires au tarif de 15,00 € l'unité.

13h00-14h30 : Cerceau aérien combo & Drop - Laëtitia ;

Cet atelier de cerceau aérien est axé sur la revue d’enchaînement et de chutes au cerceau.
Niveau Requis : Maîtrise des Inversions.

14h30–16h00 : Equi & Pole - Jessica ;

Dans cet atelier, vous ferez un travail sur la pole, axé sur les équilibres (travail au sol et sur la pole) ainsi que sur le renforcement musculaire nécessaire pour maîtriser ces figures.
Niveau Requis : Maîtriser les inversions.

16h00–17h30 : Exotic Dance - Aurélie ;

Dans cet atelier, Vous ferez l'apprentissage d’une chorégraphie de strip-tease, sur le thème de noël.
Niveau Requis : Tout niveau.


TARIFS :

- Atelier à l'unité : 24,00 €
- Journée du samedi : 80,00 €
- Journée du dimanche (Hors shooting) : 65,00 €
- Pour les 2 jours (Hors shooting) : 120,00 €
- Shooting photo : 45,00 €
- Photos supplémentaires : 15,00 €

Pour les adhérent(e)s, possibilité de prendre sur vos cartes selon les modalités suivantes :

(Modalités à préciser lors de votre réservation.)

POUR LES CARTES SANS PROMO

- A l'atelier :

TARIF NORMAL MULTI ACTIVITES : (xx CTN)
Carte de 10 cours : 1 cours pris sur la carte + 2 €

Carte de 20 cours : 1 cours pris sur la carte + 4 €

Carte de 40 cours : 1 cours pris sur la carte + 6 €

TARIF REDUIT MULTI ACTIVITES : (xx CTR)
Carte de 10 cours : 1 cours pris sur la carte + 6 €

Carte de 20 cours : 1 cours pris sur la carte + 8 €

Carte de 40 cours : 1 cours pris sur la carte + 10 €

TARIF ACTIVITES SPECIFIQUES : (xx CAS)
Carte de 10 cours : 2 cours pris sur la carte + 00 €

- Journée de samedi :

TARIF NORMAL MULTI ACTIVITES : (xx CTN)
Carte de 10 cours : 3 cours pris sur la carte + 14 €

Carte de 20 cours : 4 cours pris sur la carte + 0 €

Carte de 40 cours : 4 cours pris sur la carte + 8 €

TARIF REDUIT MULTI ACTIVITES : (xx CTR)
Carte de 10 cours : 4 cours pris sur la carte + 8 €

Carte de 20 cours : 5 cours pris sur la carte + 0 €

Carte de 40 cours : 5 cours pris sur la carte + 10 €

TARIF ACTIVITES SPECIFIQUES : (xx CAS)
Carte de 10 cours : 6 cours pris sur la carte + 8 €

- Journée de dimanche (Hors Shooting) :

TARIF NORMAL MULTI ACTIVITES : (xx CTN)
Carte de 10 cours : 2 cours pris sur la carte + 21 €

Carte de 20 cours : 3 cours pris sur la carte + 5 €

Carte de 40 cours : 3 cours pris sur la carte + 11 €

TARIF REDUIT MULTI ACTIVITES : (xx CTR)
Carte de 10 cours : 3 cours pris sur la carte + 11 €

Carte de 20 cours : 4 cours pris sur la carte + 1 €

Carte de 40 cours : 4 cours pris sur la carte + 9 €

TARIF ACTIVITES SPECIFIQUES : (xx CAS)
Carte de 10 cours : 5 cours pris sur la carte + 5 €

- Pour samedi et dimanche (Hors Shooting) :

TARIF NORMAL MULTI ACTIVITES : (xx CTN)
Carte de 10 cours : 5 cours pris sur la carte + 10 €

Carte de 20 cours : 6 cours pris sur la carte + 0 €

Carte de 40 cours : 6 cours pris sur la carte + 12 €

TARIF REDUIT MULTI ACTIVITES : (xx CTR)
Carte de 10 cours : 6 cours pris sur la carte + 12 €

Carte de 20 cours : 7 cours pris sur la carte + 8 €

Carte de 40 cours : 8 cours pris sur la carte + 8 €

TARIF ACTIVITES SPECIFIQUES : (xx CAS)
Carte de 10 cours : 10 cours pris sur la carte + 0 €

POUR LES CARTES AVEC PROMO

- A l'atelier :

TARIF NORMAL PROMO MULTI ACTIVITES : (xx CTN)
Carte de 10 cours : 1 cours pris sur la carte + 3,10 €

Carte de 20 cours : 1 cours pris sur la carte + 6,00 €

Carte de 40 cours : 1 cours pris sur la carte + 9,60 €

TARIF REDUIT PROMO MULTI ACTIVITES : (xx CTR)
Carte de 10 cours : 1 cours pris sur la carte + 6,90 €

Carte de 20 cours : 1 cours pris sur la carte + 9,60 €

Carte de 40 cours : 2 cours pris sur la carte + 1,60 €

- Journée de samedi :

TARIF NORMAL PROMO MULTI ACTIVITES : (xx CTN)
Carte de 10 cours : 3 cours pris sur la carte + 17,30 €

Carte de 20 cours : 4 cours pris sur la carte + 8,00 €

Carte de 40 cours : 5 cours pris sur la carte + 8,00 €

TARIF REDUIT PROMO MULTI ACTIVITES : (xx CTR)
Carte de 10 cours : 4 cours pris sur la carte + 11,60 €

Carte de 20 cours : 5 cours pris sur la carte + 8,00 €

Carte de 40 cours : 7 cours pris sur la carte + 1,60 €

- Journée de dimanche (Hors Shooting) :

TARIF NORMAL PROMO MULTI ACTIVITES : (xx CTN)
Carte de 10 cours : 3 cours pris sur la carte + 2,30 €

Carte de 20 cours : 3 cours pris sur la carte + 11,00 €

Carte de 40 cours : 4 cours pris sur la carte + 7,40 €

TARIF REDUIT PROMO MULTI ACTIVITES : (xx CTR)
Carte de 10 cours : 3 cours pris sur la carte + 13,70 €

Carte de 20 cours : 4 cours pris sur la carte + 7,40 €

Carte de 40 cours : 5 cours pris sur la carte + 9,00 €

- Pour samedi et dimanche (Hors Shooting) :

TARIF NORMAL PROMO MULTI ACTIVITES : (xx CTN)
Carte de 10 cours : 5 cours pris sur la carte + 15,50 €

Carte de 20 cours : 6 cours pris sur la carte + 12,00 €

Carte de 40 cours : 8 cours pris sur la carte + 4,80 €

TARIF REDUIT PROMO MULTI ACTIVITES : (xx CTR)
Carte de 10 cours : 7 cours pris sur la carte + 0,30 €

Carte de 20 cours : 8 cours pris sur la carte + 4,80 €

Carte de 40 cours : 10 cours pris sur la carte + 8,00 €

RÉGLEMENT ET VALIDATION DE LA PARTICIPATION

Pour toute inscription, avec l'utilisation de sa carte de cours, ne pas faire de réservation en ligne, mais veuillez envoyer un mail à l’adresse suivante :
resa@aerialdanceacademy.fr

En précisant le(s) Ateliers(s) choisis ainsi que les modalités de tarif.
Votre demande d’inscription sera traitée sous 48h.

Merci de nous faire parvenir l'intégralité ou le complément de votre règlement, sous les 5 jours suivant votre demande d’inscription sans quoi celle-çi ne sera pas maintenue, à l’adresse suivante :

M. Gérard Mantoan
6 rue Henri
91120 PALAISEAU

Chèque à l'ordre de l’association Aerial Dance Academy

Où, vous pouvez effectuer un virement bancaire sur notre compte dont vous trouverez nos coordonnées bancaires en réservant votre ou vos ateliers.

Merci de noter qu’une fois validée, l’inscription est définitive et non remboursable.




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